Aikido Dojo Kimochi Namur (Jambes)

Dojo d’aïkido Kimochi de Namur (Belgium)

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Les pratiquants du Kimochi témoignent…

Trop vieux pour commencer l’aikido?

Aïkido, Christian VanhentenCommencer l’aïkido à 30, 40 ou 50 ans, un problème ?

Cette question, on me l’a pose souvent lors du premier contact par téléphone. La question est bien sûr fonction de chaque cas individuel.

Ce qui semble évident par contre, c’est qu’il s’agit bien d’une pratique corporelle qui nécessite de ne pas présenter de contre-indications à la pratique et pour cela, il convient de parler à son médecin: problème cardiaque, problème articulaire, problème de dos, de genoux, il faut faire la part des choses entre les effets de nos vies sédentaires et de vrais problèmes de santé.
Même si vous n’avez pas de problème de santé avéré, il reste qu’un test à l’effort est conseillé surtout si vous faites peu de sport ou que le compteur des années atteint ou dépasse la quarantaine. Cela permet de mieux définir nos propres limites.

En dehors de cela, Au Kimochi, l’aïkido se pratique à votre propre rythme. C’est d’ailleurs pour moi un point important de l’apprentissage de l’aïki que de rester dans votre zone de confort tout en explorant nos propres limites.
On peut donc commencer l’aïkido au Kimochi à tout âge et y prendre ce que l’on est venu y chercher.

La pratique au Kimochi ne recherche pas la performance, elle nous amène à pratiquer mieux, c’est-à-dire à pratiquer dans la conscience.

L’aïkido n’est pas un sport, le critère de performance n’y trouve donc pas sa place. L’aïkido est une voie, une recherche pour un mieux-être à travers une pratique martiale qui est forcément physique mais est loin de n’être que cela.

Si vous êtes attiré par l’aïkido ce n’est pas dans l’unique but d’une pratique physique aussi agréable et défoulante soit-elle. Le Kimochi est un dojo où l’on peut apprendre l’aïkido à différents niveaux d’intensité sans pour autant sacrifier l’apprentissage somatique des principes de ce merveilleux art martial et qui fait qu’après le cours, on rentre chez soi, l’esprit nourri et détendu corporellement.

Commencez l’aïkido dès ce 1er septembre !!

Joseph et François parlent du KimochiLe 1er septembre c’est la rentrée. C’est le bon moment pour commencer une pratique qui nourrit l’esprit et le corps. Au Kimochi vous pouvez commencer l’aïkido toute l’année mais commencer en septembre est un petit + car nous mettons plus l’accent sur les fondements de la pratique.

Comment savoir si cela va vous plaire ?

Au Kimochi nous ne voulons que des aïkidokas heureux d’être là et de pratiquer ensemble. C’est pourquoi nous vous proposons un cours d’essai.
Voir des vidéos d’aïkido ou assister à un cours c’est une chose, monter sur le tatami en est une autre. Pour savoir si l’aïkido vous convient, rien de tel que de vivre un cours.
Bien sûr vous n’aurez pas tout compris ni retenu à l’issue de ce cours mais vous aurez au moins goûté à la pratique et senti si l’ambiance du dojo vous plait et si vous vous y sentez bien.
Si à l’issue du cours,vous ne le sentez pas trop, pas de problème. Parlons-en. vous n’êtes en tout cas tenu à rien.

Comment faire pour faire un cours d’essai ?

Nous préférons être prévenu de votre venue (par tél ou par email )

Tenue pour le cours d’essai: pantalon de training, T-shirt, pieds nus.
Nous vous demanderons de nous confirmer que vous êtes en bonne santé pour la pratique d’un sport
A l’issue du cours, nous aimons entendre vos impressions de cette expérience.

Découvrir et pratique l’Aïkido au Kimochi

Au Kimochi la pratique est bienveillante pour le corps et nourrissante pour l’esprit. Pas de chute violente pas d’envolée aussi spectaculaire qu’inutile, pas de démonstration de force. Nous pratiquons dans le respect de chacun en vue d’intégrer corporellement les qualités qui nous permettent de créer plus de paix autour de nous, en famille, avec nos amis, nos collègues, en rue,.. C’est là que se mesure la vraie progression aïki, pas dans des démonstrations aussi impressionnantes qu’inutiles.
Pour vous en rendre compte, venez nous rencontrer au dojo. Les cours reprennent le mardi 1er septembre (début du cours à 20h)
Même s’il est mieux de commencer en début de saison les inscriptions sont acceptées toute l’année.

Premier Dojo de Paix en Europe continentale (reconnu l’association mondiale « Peace Dojo International » en 2014) pour son action en vue de propager la pensée du fondateur de l’aïkido, de respect et de tolérance à travers la pratique martiale non-violente qu’est l’aïkido.

L’enseignement au Kimochi vise à transmettre les valeurs de tolérance, de respect et de bienveillance propre à l’aïkido dans une ambiance de pratique conviviale.

Les cours au Kimochi

Cours du mardi
Cours tous les mardis (sauf congés scolaires).
Pendant les périodes de vacances, les cours suspendus ou maintenus sont précisés sur ce site.
Nouveau: les cours au Kimochi ont pour but de vous faire découvrir les principes de l’aïkido (verticalité, respect, présence, timing et distance, ..) au travers de la pratique des mouvements. Nous enchaînons ainsi les mouvements qui illustrent le mieux les principes à illustrer.
Les entraînements du dimanche ayant montré un besoin de découvrir les mouvements, technique par technique, à partir de septembre 2015 nous proposerons une fois par mois un cours ki-hon pour vous permettre d’étudier les techniques dans la séquence de la progression technique.

Entrainements libres
Un dimanche sur 2. Réservé aux pratiquants réguliers du mardi.
Vérifiez sur ce site la date du prochain dimanche.


Pistes de réflexion

Shodan, le grade du début

Posted on 24 juin 2015

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Etrange paradoxe que le nom attribué à la ceinture noire. Le « sho » de shodan signifie premier, nouveau ou début en japonais. Ainsi donc ce grade auquel tant de pratiquants d’arts martiaux comme une sorte de finalité ne serait en fait qu’un début, qu’un commencement? Les pratiquants blasés, ceux qui savent, feront la moue et dans un haussement ...

Les grades en aïkido, est-ce bien opportun?

Posted on 2 mai 2015

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Quand vous regardez la surface de l’océan, vous pouvez voir les vagues qui s’élèvent et s’abaissant. La vague souffre peut-être de ces idées. Mais si ...

Ni dieu, ni maître

Posted on 10 mars 2015

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Faut-il ne suivre qu’un seul maître, un seul référent ou oser la variété au risque de l’éparpillement. Depuis mes premiers pas sur un tatami j’ai eu l’occasion d’en croiser des maîtres, des pratiquants exceptionnels, des guides dans la voie de l’aïkido. Lorsque ce créneau était monopolisé par les Japonais, ces stars des tatamis trainaient derrière eux une ...

Le canal de la douceur

Posted on 19 novembre 2014

conflit avoir raison ou la relation à travers nikkyo
Le cours du 19 novembre 2014 fut l’occasion d’une intéressante exploration Partis de « kata dori » nous avons exploré de front l’ambivalence entre self-défense » et travail en harmonie. La notion de bienveillance sans naïveté a été particulièrement bien illustrée par la qualité que nous devons développer – surtout dans des clés comme nikkyo ura – de douceur dans ...

Arrêter l’aïkido

Posted on 8 octobre 2014

départ
Les blogs de dojos ne contiennent en général que des réflexions sur l’aikido ou les récits de stage ou de cours. Je déroge à cette ligne pour évoquer la décision de Nathalie, d’arrêter l’aïkido. C’était dans l’air, elle ne se sentait plus progresser (ce qui compte c’est l’impression personnelle car de l’extérieur beaucoup savent que ce ...

Aller à la rencontre de soi par la pratique avec l’autre

Posted on 4 juin 2014

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Grande satisfaction pour les examens de Bryan et Quentin, hier. Chacun a affronté son défi personnel et en est sorti grandi. Ces examens (en tout cas jusqu’au 4è voire 3è kyu en fonction des cas) n’ont pas pour but de démontrer une technicité froide, rigoureuse mais de vous rencontrer à travers la pratique. Ce fut particulièrement le ...

aikido: voir ou sentir

Posted on 15 mai 2014

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L’aïkido ne se « montre » pas, il se vit. Le regard extérieur observe un mirage qui répond ou ne répond pas à ce qu’il a envie de voir. Le processus aïki se passe en soi et dans l’interaction avec le partenaire. Enseigner l’aïkido, c’est, par petites touches, guider l’autre pour l’amener à sentir en lui et avec l’autre quelle ...

Esthétique

Posted on 14 mai 2014

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Au-delà de la pratique sportive de l’aikido, une esthétique qui ne se révèle qu’aux yeux prêts à la voir. Partager :E-mailTwitterFacebookLinkedInGoogleTumblrPinterest

Feedback

Posted on 12 mai 2014

choisir, observer
Immense plaisir de me sentir bien pour me présenter face aux évaluateurs. Le corps en paix, sans douleur ni tension, juste la nervosité prévisible avant l’épreuve. L’esprit étonnement calme. Puis vient l’action. Gérer l’énergie et le souffle et l’immense plaisir de pratiquer. Bonne connivence avec les uke que pourtant je connais peu. Sensation de faire ce que je dois ...

Blog de la vie du dojo

Fabrice shodan!

Posted on 24 juin 2015

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  Beaucoup d’émotion hier au Kimochi. Si notre Fabrice a passé la journée dans un certain stress, cela n’a pas affecté sa pratique lors de son examen pour le 1er dan. Pratique posée, précise, technique maîtrisée et esthétique du geste, ce fut un moment de bonheur que de voir Fabrice être dans les conditions de nous montrer sa ...

Dimanche 28 juin: Le Kimochi envahit la citadelle !

Posted on 15 mai 2015

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14, ce n’est pas beaucoup

Posted on 24 mars 2015

Comme quoi, on s’habitue à tout, même à être nombreux. Et puis soudain, un soir on se retrouve à 14 sur le tatami! 14, un nombre de pratiquants dont certains dojos n’osent pas rêver et on se sent si peu nombreux. Mais où sont-ils allés ? Ce n’est pas encore la période des barbecues, des examens ni ...

Quand un passage de grade confirme une progression

Posted on 7 janvier 2015

Karine passage de grade
Elle n’a l’air de rien comme cela, cheminant à son rythme mais pleinement engagée dans sa pratique. Elle s’est préparée à ce passage de grade avec les deux comparses qui font un travail sérieux les dimanches matin dans l’apprentissage des techniques de la liste des kyus. Elle n’a l’air de rien ? vraiment ? non pas ...

Le canal de la douceur

Posted on 19 novembre 2014

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Le cours du 19 novembre 2014 fut l’occasion d’une intéressante exploration Partis de « kata dori » nous avons exploré de front l’ambivalence entre self-défense » et travail en harmonie. La notion de bienveillance sans naïveté a été particulièrement bien illustrée par la qualité que nous devons développer – surtout dans des clés comme nikkyo ura – de douceur dans ...

Aller à la rencontre de soi par la pratique avec l’autre

Posted on 4 juin 2014

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Grande satisfaction pour les examens de Bryan et Quentin, hier. Chacun a affronté son défi personnel et en est sorti grandi. Ces examens (en tout cas jusqu’au 4è voire 3è kyu en fonction des cas) n’ont pas pour but de démontrer une technicité froide, rigoureuse mais de vous rencontrer à travers la pratique. Ce fut particulièrement le ...

Le Kimochi dojo reconnu comme Dojo de Paix

Posted on 22 mars 2014

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C’est avec un grand plaisir et une touche de fierté que je peux vous annoncer que le Kimochi Aikido Dojo de Namur(Jambes) a été reconnu en mars 2014 comme Dojo de Paix par le comité de Peace Dojo International. Partager :E-mailTwitterFacebookLinkedInGoogleTumblrPinterest

Plaisir de donner cours, plaisir de partager

Posted on 2 octobre 2013

Comment le dire autrement? C’est tellement intense de transmettre ma vision et mon approche de l’aïkido. C’est le cas depuis quelques saisons. Nous sommes nombreux sur le tatami et c’est un plaisir de sentir toute cette énergie en mouvement. Beaucoup d’entre vous le savent, je fais maintenant la navette de Bruxelles à Namur pour diriger le cours ...

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