À tout moment de l'année. L'enseignement de l'aïkido est un enseignement en spirale. Les mouvements sont pratiqués régulièrement et chacun y trouvera matière à progresser. Le débutant ébauchera les gestes entre-aperçus, le pratiquant avancé explorera de nouveaux détails. Le fait d'arriver en cours d'année n'est donc pas un problème.

C'est vrai c'est un peu peu mais à bien y regarder ce n'est pas si peu ...

Le Kimochi c'est plus qu'un club, c'est un projet. Ce projet vise à transmettre les valeurs et les principes de l'aïkido par la pratique. Le cours s'adresse à des adultes et adolescents. Il n'est pas facile de concilier vie professionnelle, vie privée et activités (musique, spectacle, sport,...).
Pour la plupart d'entre nous, nos obligations familiales et professionnelles sont des contraintes souvent incontournables.
C'est pourquoi je vous propose de venir une fois par semaine. Plus ce n'est pas toujours possible mais au moins soyez régulier. L'objectif est de développer une pratique sur le long terme qui prend en compte le reste, tout ce qui occupe notre quotidien.

A côté des cours réguliers je vous propose au cours de la saison des stages organisés au sein du club. C'est l'occasion de pratiquer dans un environnement connu en présence des autres pratiquants du club mais également d'autres pratiquants venus de partout en Belgique. Ces stages sont dirigés par des 4è dan au minimum.

Bien sur, il viendra un temps où vous aurez envie d'en faire plus et ce qu'il y a de bien c'est que c'est tout à fait possible.

En dehors de ces stages au sein du club vous pouvez participer à des autres stages organisés tantôt par d'autres clubs tantôt par la fédération elle-même. Vous trouverez l'agenda des stages sur le site de la fédération. Lors des cours les pratiquants qui veulent participer à un stage le font savoir de manière à arranger un co-voiturage.

Le Kimochi devient alors un port d'attache, un point de départ pour ouvrir à ce qui se passe à l'extérieur. L'aïkido c'est avant tout la rencontre de l'autre.

L'aïkido ne nécessite pas une condition physique d'athlète. En dehors des contre-indications médicales (la raison pour laquelle une visite chez votre médecin qui délivrera une attestation confirmant que vous êtes apte à la pratique de l'aïkido), l'aïkido se pratique à votre rythme et à votre niveau.

Progressivement vous constaterez que votre condition physique s'améliore et que vous vous sentez de mieux en mieux tant dans votre corps que dans votre esprit.

Naturellement si vous ne pratiquez plus aucun sport depuis longtemps, il faudra commencer calmement et vous n'éviterez pas quelques courbatures le lendemain du cours.

Le choix d'un dojo est éminemment subjectif. J'ai l'habitude de dire qu'il faut s'y sentir bien. L'aïkido étant un art martial et donc pas un sport, il n'y a pas de compétition et il n'est pas facile de faire son choix quand on n'a jamais fréquenté de dojo.

Contactez le professeur, venez assister à un cours, observez comme le professeur présente les mouvements, sa cohérence (faire ce que l'on dit et dire ce que l'on fait). Observez les pratiquants et n'hésitez pas à poser des questions. Le professeur doit posséder un niveau technique suffisant. Le grade est souvent un indice pertinent mais malheureusement il existe des personnes qui se disent professeur d'aïkido et sont auto-proclamés 3è, 4è, 5è, 6è dan. Gardez à l'esprit que l'aïkido est une manière d'être et le comportement du professeur en dit parfois plus long sur son niveau et sa capcité de transmettre que la couleur de sa ceinture.

La licence-assurance est votre affilitation à la fédération et votre assurance en cas d'accident. Cette assurance vous couvre dans votre pratique dans le club comme dans les différents stages.
La cotisation est votre participation aux cours. Elle couvre les frais de location, administratifs, la publicité pour le club et les frais des stages auquel le ou les professeurs se doi(ven)t de participer pour maintenir son/leur niveau technique et vous proposer des cours de bon niveau.

Pour pratiquer l'aïkido vous devrez:

• payer la licence-assurance qui inclut l'affiliation à la fédération et l'assurance pendant les cours mais également pour participer aux stages. Le montant est actuellement de 27 EUR (22 EUR jusque 14 ans).
  Vous devrez également prévoir une visite médicale obligatoire pour la licence-assurance.
  
• payer la participation aux cours. Les cours sont payés par semestre ( de septembre à décembre soit environ 15 cours et de janvier à juin soit environ 20 cours). Lors de votre inscription nous déterminons votre participation sur base du nombre de cours restant pour le trimestre multiplié par le prix par cours (entre 3,5 EUR et 4,5 EUR selon votre situation (étudiant, sans-emploi,..) et en fonction du mode de paiement. Le critère financier ne peut être un frein si vous voulez vraiment apprendre l'aïkido, n'hésitez pas à contactez le professeur.
• vous procurer un keigogi (couramment et erronément appelé kimono), des sandales, des armes.
  Voir à ce sujet la page sur la tenue et les armes pour l'aïkido.

Le Kimochi aïkido club est affilié à l'AFA (Association Francophone d'Aïkido) qui est la seule fédération francophone reconnue par l'Adeps et la Communauté française. Par le biais du Belgian Aikikai¹, elle est membre de la fédération internationale d'Aikido, du Hombu dojo (le centre mondial à Tokyo) et du comité Olympique et Interfédéral belge.
Le Belgian Aikikai est l'organe qui rassemble les fédérations francophone (AFA) et néerlandophone (VAV ou Vlaamse Aikido Vereniging).

Il s'agit du système de grade en usage au Japon et instauré par Jigoro Kano, le fondateur du judo.
Il comporte deux types de grade, les grades inférieurs (kyu) et grades normaux (dan). Notez que pour un japonais, le premier dan (qui est marqué par la fameuse ceinture noire se nomme shôdan, « le grade du début » !

• Mukyu : sans grade (= leçons d’essai)
• 6^e kyu, jusqu'au 1^er kyu.
• 1^er dan, 2è dan etc (le plus haut niveau en Belgique est 6è dan et un examen devant la commission technique de la fédération ou un shihan est obligatoire jusqu'au 4è dan) .

Le débutant porte une ceinture blanche et au fil de sa pratique passe des examens au sein du club en vue d'évaluer sa progression technique. Il obtiendra ainsi sa ceinture jaune (5ème kyu), orange (4ème kyu), verte (3ème kyu), bleue (2ème kyu) puis marron (1er kyu) avant de présenter l'examen du 1er dan qui se déroule au niveau de la fédération.
Le port de la ceinture de couleur est facultatif. La tendance actuelle est de porter la ceinture blanche jusqu'au 1er kyu. Ceci indépendemment du fait de porter ou non le hakama

Au kimochi il n'y a pas de cours enfants. Le cours est réservé aux adultes et adolescent.

Nous acceptons les adolescents à partir de douze/treize ans (entré en humanité). Le professeur se réserve le droit de post-poser l'inscription d'un jeune s'il lui parait ne pas être prêt pour une pratique sérieuse. L'évaluation est éminemment subjective mais 35 années de pratique permettent de limiter les erreurs d'appréciation.

Il n'y a pas de limite d'âge. votre confort de mouvement est la limite que vous déterminerez vous-même moyennant bien sur avis médical favorable de la part de votre médecin. L'aikido doit se pratiquer à un rythme qui nous respecte. A vous de définir celui qui vous convient. Dans ce cadre vous trouverez à chaque âge le plaisir de la découverte de l'aïkido.

L'aïkido est un art martial et pas un sport. C'est avant tout un chemin de pratique et de développement personnel qui s'articule à partir de mouvements de self-defence. Mais l'aïkido est bien plus qu'une manière d'apprendre à se battre ou se défendre. C'est une exploration de soi, dans le mouvement et l'interaction.