Inscriptions
Registration

Stage Européen
Aiki extensions

24 et 25 mars 2012

Namur (Belgique)

A l'occasion du quinzième anniversaire du dojo Kimochi

European Aiki Extensions Workshop

March 24-25 2012

Namur, Belgium

for the 15th anniversary of the Kimochi

Samedi: 4 leçons à thème

Saturday: four thematic classes

De 10h à 11h15

Attaquer, fuir ou attitude aïki,
comment échapper à nos réflexes reptiliens et passer de la colère à la paix
par Christian Vanhenten (Belgique), 3è Dan Aïkikaï

Lorsque l'on nous défie ou nous menace nous pouvons rapidement basculer dans nos réflexes reptiliens. Certains fuiront, d'autres attaqueront. Durant ce cours nous examinerons comment notre corps réagit lorsque nous sommes attaqués et comment nous basculons d'un état centré à une attitude d'attaque ou de fuite. Nous verrons ensuite comment revenir dans le centrage à l'attitude aïki

From 10.00 to 11.15

Flight or Aiki
how to escape from our reptilian reflexes and move from anger to peace
by Christian Vanhenten (Belgium), 3è Dan Aikikai

When we are challenged or threatened, we can rapidly shift into the reptilian attitudes. Some people will fight and others will fly away. During this class, we’ll examine how our bodymind reacts when we are attacked strongly and how we shift from the centered attitude to the fight/flight attitude. Then we’ll explore ways to create the centered body and develop an aiki attitude.

De 11h15 à 12h30

Le moment de la rencontre d'uke et de tori
par Bertram Wohak (Allemagne), 5è dan Aïkikaï

Le moment le plus important dans la rencontre entre uke et tori est le moment qui précède le contact physique. A cet instant tout ce qui suit est décidé. Durant ce cours nous examinerons différentes manières de nous connecter somatiquement lors de cet instant crucial et leurs effets sur le résultat de notre pratique. Des parallèles seront faits avec les rencontres "hors du tatami".

From 11.15 to 12.30

The moment when Uke encounters Tori
by Bertram Wohak (Germany), 5. Dan Aikikai

The most important moment in the encounter of uke and tori is the moment before the physical contact happens. In this instant, all that will follow is decided. In this class, we will examine different ways of “somatic  linking” at this crucial moment and their effects on the outcome. Parallels to encounters off the mat will be shown.

De 12h30 à 14h

Lunch

From 12.0 to 14.00

De 14h00 à 15h15

Le pouvoir de l'intention
par Paul Linden(Etats-Unis), 6è dan Aïkikaï

Lorsque vous décidez de bouger, avant que le premier mouvement soit visible, nos muscles se préparent à une action spécifique. Cela implique la projection d'une pensée spécifique dans nos muscles et dans l'espace autour de nous. Pratiquer l'aïkido à ce niveau améliorera votre mouvement et votre contrôle de celui du partenaire. De plus, ce niveau de pratique peut être aisément étendu à l'amélioration de notre efficience physique et de notre stabilité émotionnelle dans notre quotidien.

From 14.00 to 15.15

The Power of Intention
by Paul Linden (USA), 6. Dan Aikikai

When you decide to move, before there's visible movement, there's a readying of the muscles for a specific action. This involves projecting shaped thought into your muscles and through the space around you. Practicing Aikido on this level will improve your movement and your control of the attacker’s movements. In addition, this level of practice can easily be extended into improving your physical efficiency and your emotional stability in daily life activities.

De 15h15 à 16h30

Trouver l'harmonie par l'aïkido
par Quentin Cooke, 7è dan (Grande-Bretagne)

L'aïkido montre comment avec des techniques martiales il est possible de trouver une issue pacifique même dans des circonstances extrêmes. Durant cette session nous explorerons comment trouver l'harmonie en nous, en unifiant le corps et l'esprit. Nous verrons ensuite comment trouver la même unification avec une autre personne même quand elle nous attaque.

From 15.15 to 16.30

Finding the Harmony in Aikido
by Quentin Cooke, 7. Dan (GB)

Aikido simply uses martial technique to demonstrate that it is possible to find a peaceful resolution even in the most extreme circumstances.   In this session, we will be examining how to find harmony within ourselves, by unifying mind and body. Then we will explore how to find the same unification with another person, even when they attack us.

17h30  Conférence - débat

par Bruno Traversi

Ueshiba Morihei, le fondateur de l'aikido, explique son art en distinguant deux types de rapports que l'individu entretient avec le monde qui l'entoure : un rapport essentiel qui s'opère par le centre et un rapport sensitif qui s'opère à travers l'activité des cinq sens et de la conscience. Ces deux manières qu'a l'homme de  s’inscrire dans le monde engagent deux types d'actions que Ueshiba oppose l'un à l'autre et à partir desquels il différencie son propre budo des autres arts martiaux.
En suivant les explications de Ueshiba sur son art, nous tenterons ainsi de souligner quelques une des caractéristiques de l'aikido. Notre exposé prendra pour support Takemusu Aiki, le livre que le fondateur de l'aikido a écrit à la fin de sa vie, et particulièrement du premier chapitre intitulé « Qu'est-ce que l'aikido ».

17.30  Lecture

by Bruno Traversi

Morihei Ueshiba, the founder of aikido, explained his art by distinguishing two types of relationships that the individual has with the world around him: an essential relationship, which operates from Center, and a sensory relationship, which operates through the activity of the five senses and awareness. These two ways by which a human reaches out to be part of the world involve two types of action that Ueshiba opposed to each other and through which he differentiates his own budo from other martial arts.

By following Ueshiba's explanation of his art, we will try to highlight a few characteristics of aikido. Our presentation will be supported by "Takemusu Aiki" the book the founder of aikido wrote at the end of his life, and particularly the first chapter entitled "What is aikido."