Les cours au KIMOCHI AIKIDO club de Namur-Jambes

Le dojo

Le dojo du Kimochi se trouve à la piscine de Jambes (plan d’accès)

Cours d’Aïkido les mardis à 20 heures

Pour adultes et adolescents

Venez poser vos questions dès 19h45, venez voir comment un cours se déroule, venez faire un cours de  cours de découverte gratuit.
Inscription acceptée en cours d’année    –

Pour les plus jeunes la limite d’âge est fixée à 12 ans. L’inscription n’est définitive qu’après le premier cours de découverte.

Pour tous renseignements, n’hésitez pas à venir nous rendre visite au dojo ou contactez nous (cliquez ici pour plan d’accès)
par téléphone au 0478 204 504 (ou au 02 851 1644)

(n’hésitez pas à laissez vos coordonnées sur le répondeur en cas d’absence)
Par courriel en cliquant ici

Pourquoi des cours de découverte ?

Les motivations qui amène les personnes intéressées à pousser la porte des dojos d’aïkido sont multiples:

  • démarrer une activité pour maintenir ou développer sa condition physique
  • apprendre à se défendre
  • découvrir un art martial connu pour proposer une véritable philosophie voire un art de vivre
  • bénéficier des effets bénéfiques de la pratique de l’aïkido sur sa vie au quotidien (prendre sa place dans un groupe, développer son assertivité, gérer les conflits, ..)

Nous proposons de participer aux cours de découverte pour:

  • vous assurer que la pratique correspond bien à ce que vous imaginiez
  • vous sentir bien avec la pédagogie du dojo et l’ambiance de pratique
  • vous assurer que le dojo peut vous apporter ce que vous êtes venu.e y chercher.

Pour en savoir plus sur les cours de découverte, cliquez ici

Le Kimochi propose de découvrir l’aïkido en tant qu’art de vivre par une pratique consciente dans la bonne humeur et le respect.

Attention: vous devez signer (un parent pour les mineurs) une déclaration confirmant que vous n’avez pas de contre-indication à pratiquer un art martial tel que l’aïkido pour monter sur le tatami.
Pour cela une visite médicale est nécessaire et vous permet de disposer d’une attestation d’un médecin au cas où.
De plus je recommande vivement à tous, et surtout aux plus de 40 ans de faire un test à l’effort pour évaluer votre capacité physique (respiration, cardio, capacité de récupération, ..).

Entrainements libres (le dimanche)

Un dimanche sur deux. Réservé aux pratiquants réguliers du mardi.
Vérifiez sur ce site la date du prochain dimanche.

Différence entre les cours du mardi et les entraînements du dimanche ?

Les cours du mardi au Kimochi ont pour but de vous faire découvrir les principes de l’aïkido (verticalité, respect, présence, timing et distance, ..) au travers de la pratique des mouvements. Nous enchaînons ainsi les mouvements qui illustrent le mieux les principes à illustrer.
Les entraînements du dimanche ne sont pas des cours dirigés, ce sont des entraînements sous la supervision d’un sempaï (pratiquant expérimenté). Ces entraînements viennent compléter les cours du mardi en permettant de découvrir les mouvements, technique par technique, de travailler une technique particulière, d’améliorer ses chutes.